CrossFit V12 Sport & Coaching in Rhenen

Wil je fitter worden? Een gezondere leefstijl?
Bij CrossFit V12 Sport & Coaching in Rhenen ben je aan het juiste adres.
Sebastiaan en Monique onderscheiden zich door hun totaal-aanpak: fitheid is bij V12 een combinatie van fysieke en mentale kracht. V12 biedt je uitdagende CrossFit trainingen én personal training die je helpt om je gewoonten blijvend te veranderen.


Gratis proeflesKom in gesprek

CrossFit V12

Bij CrossFit V12 train je in kleine groepen. Met maximaal 6 mensen tegelijk. Daardoor kunnen we persoonlijk aandacht besteden aan je techniek en het correct uitvoeren van de oefeningen. Hiermee kan je altijd het beste uit je training halen, op een verantwoorde manier. Ongeacht je leeftijd of fitheidsniveau.

Meer over CrossFit V12

V12 Personal Training

Wil je ook een blijvend fitte leefstijl, in plaats van telkens weer die tijdelijke pogingen? Wil je leren hoe je volhoudt? Ben je op zoek naar een goede balans in je leven? V12 helpt je bij het veranderen van je gewoonten. Iedereen is anders, daarom doen we personal training één op één. In een kennismakingsgesprek stellen we vast wat je doelen zijn.

Meer over V12 Personal Training

Waarom wij?

Door onze totaal aanpak van fysieke trainingen en personal coaching kunnen wij jou helpen naar een fit lichaam, balans in jouw leven en resultaat.
Dit wil jij toch ook?


Wil jij weten hoe wij anderen al hebben geholpen?  Lees dan;

Het verhaal van 

Ons motto: don't make excuses, make results.

Vraag een gratis proefles aan

Heb jij interesse in een gratis proefles CrossFit vul dan het onderstaande formulier in.

Interesse?

Jouw voor- en achternaam:*

Jouw e-mailadres:*

Jouw telefoonnummer:*

Jouw bericht / vraag:

loading

Heeft u vragen? Wilt u meer informatie over onze dienstverlening?  Ga naar contact

De fysio........ die ziet me voorlopig niet terug!

Ik sport eigenlijk al mijn hele leven, eerst jarenlang bij defensie en daarna bij de brandweer. Na een paar maanden moest ik altijd naar de fysio om mijn nek en rug weer op zijn plek te laten zetten.
Volgens de fysio lag dit ook vooral aan mijn houding, je krijgt dan elke keer weer van die oefeningen mee die je dan uiteindelijk niet doet. Na een paar maanden trainen bij CrossFit V12 kwam ik bij de fysio voor een andere klacht en het eerste wat ze zegt? Jeetje wat heb jij gedaan, je houding is perfect! Kijk…dat zijn dingen die ik graag hoor!
De trainingen die Sebastiaan en Monique geven doen precies wat ik al die jaren heb gemist, stabiliteit opbouwen in je core!
De fysio…die ziet mij voorlopig niet meer terug.

-Johan-

Fitter en gemotiveerder dan ooit.

Ik dacht altijd dat ik fit was gezien mijn sportverleden, na de eerste proefles bij CrossFit V12 werd ik pijnlijk geconfronteerd met de waarheid. Mijn fitheid viel vies tegen. Nu z'on anderhalf jaar trainen verder kan ik oprecht zeggen dat ik fitter ben. Mijn lichaam heeft een ware metamorfose ondergaan. Dit ook mede door de seminars die ik heb bij gewoond van CrossFit V12. Ik zie eenzelfde proces bij mijn medesporters en dat dit bij CrossFit V12 kan in een fanatieke, maar ook altijd gezellige sfeer.

Wat het zo tof maakt is dat het niveau varieert, doordat de trainingen hierop worden aangepast is er in de lessen geen enkel onderscheid.
 
-Pim-